Coreorgasmo: Orgasmo e Exercício Físico
O coreorgasmo, um fenômeno pouco discutido mas extremamente interessante, combina dois aspectos aparentemente diferentes: o prazer sexual e o exercício físico. Esse orgasmo espontâneo, que ocorre durante a prática de atividades físicas, especialmente as que envolvem a ativação intensa dos músculos do core (abdômen e região pélvica), intriga muitos pesquisadores e praticantes de atividade física.
O que é o coreorgasmo?
O coreorgasmo é uma experiência em que a pessoa sente um orgasmo durante o exercício físico. Este fenômeno ocorre mais frequentemente em exercícios que envolvem os músculos abdominais, como abdominais, pranchas e levantamento de peso. Para algumas pessoas, é uma sensação inesperada e até mesmo embaraçosa, especialmente se isso ocorrer em um ambiente público, como uma academia. No entanto, para outras, é visto como uma manifestação natural e positiva do corpo.
A sensação de um coreorgasmo é descrita de forma diferente por cada pessoa, mas muitos relatam uma sensação que começa internamente, mais profunda, e se espalha. Para as mulheres, ele pode parecer semelhante a um orgasmo vaginal profundo, enquanto para os homens, assemelha-se a um orgasmo prostático, sendo mais interno e menos associado ao pênis ou à glande
Quais exercícios podem causar o coreorgasmo?
O coreorgasmo é mais comum em exercícios que envolvem a contração intensa do core, como abdominais, prancha, levantamento de perna e até mesmo em algumas posturas de ioga. Aqui estão alguns exemplos de atividades que podem desencadear essa resposta:
- Abdominais e variações
- Pranchas e pranchas laterais
- Levantamento de peso
- Agachamentos
- Escalada e subidas em corda
- Corrida, especialmente em terrenos inclinados
- Ciclismo
- Posturas de ioga que exigem fortalecimento do core, como a postura do barco e do corvo.
Esses exercícios aumentam a pressão na região pélvica e podem ativar os nervos responsáveis pela resposta sexual.
Prazer e exercício físico
O prazer e o exercício físico estão mais conectados do que imaginamos. A atividade física não só fortalece os músculos e melhora a saúde geral, mas também pode aumentar o fluxo sanguíneo para a região genital, estimulando a sensibilidade e a resposta sexual. O coreorgasmo é um exemplo direto de como o prazer pode surgir durante um treino intenso, mas mesmo em pessoas que não experimentam esse fenômeno específico, o exercício regular tem benefícios conhecidos para a libido e o prazer sexual.
Exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico, como os famosos exercícios de Kegel, são recomendados tanto para homens quanto para mulheres que querem melhorar a função sexual. Eles ajudam a aumentar o controle muscular e a intensificar os orgasmos. Exercício físico e libido estão diretamente relacionados, e manter uma rotina de treinos pode não só ajudar na saúde sexual, mas também no aumento do desejo e da satisfação sexual
Corrida e orgasmo
Curiosamente, até atividades mais “simples” como a corrida podem causar um orgasmo ou uma sensação próxima a ele. Especialmente durante subidas, quando há maior ativação dos músculos do core e aumento da resistência física, algumas pessoas relatam sensações de prazer intenso. Isso pode ser explicado pelo aumento da circulação sanguínea e da pressão pélvica durante essas atividades, além do esforço muscular que ativa nervos na região genital.
A conexão entre corrida e orgasmo pode não ser algo comum para todos, mas o fato de a corrida aumentar a produção de endorfinas, que são hormônios ligados ao prazer e ao bem-estar, ajuda a explicar por que algumas pessoas relatam uma sensação eufórica após uma corrida intensa
Corrida e libido
A corrida também tem um impacto significativo na libido. Estudos mostram que pessoas que praticam atividades aeróbicas, como corrida, têm uma melhor saúde cardiovascular e hormonal, o que pode aumentar o desejo sexual. Além disso, o aumento de endorfinas e a melhora na autoconfiança física, comuns entre corredores, são fatores que contribuem para um aumento da libido.
Pessoas que correm regularmente relatam mais energia e disposição, o que se reflete diretamente na sua vida sexual. A combinação de melhor saúde física e aumento de hormônios como a testosterona faz com que a corrida e a libido estejam intimamente conectadas, tanto para homens quanto para mulheres.
Conclusão
O coreorgasmo é uma experiência fascinante e única que mostra como o corpo humano é capaz de integrar prazer e esforço físico. Embora seja um fenômeno ainda pouco estudado, ele revela uma conexão profunda entre o exercício físico e a libido. Atividades que ativam intensamente o core e outros músculos pélvicos podem desencadear respostas de prazer, mostrando que o exercício vai além de melhorar a saúde física – ele pode também potencializar a nossa vida sexual.
Então, da próxima vez que você estiver correndo, levantando pesos ou fazendo ioga, saiba que seu corpo pode estar se preparando para te surpreender de formas inesperadas!
