O design de um escritório vai além de uma mera disposição do mobiliário no espaço. É fundamental ter em conta diferentes fatores que afetarão diretamente o desenvolvimento da atividade laboral. Dessa forma, é fundamental levar em conta a ergonomia no trabalho. Mas o que é ergonomia no trabalho?
O que é ergonomia no trabalho?
A resposta à pergunta: o que é ergonomia no trabalho, é simples.
Consiste no estudo da relação que existe entre o trabalhador, máquinas e ambiente e seu principal objetivo se baseia em otimizar ao máximo esta união para alcançar melhores resultados no local de trabalho:
- Melhorar a produtividade
- Garantir a satisfação
- Garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores
De fato, os móveis de escritório são um elemento imprescindível para proporcionar ergonomia no trabalho.
Atualmente passamos muitas horas diárias no local de trabalho. Por isso, é primordial ter em conta aspectos como a temperatura, a iluminação, o ruído e uma disposição adequada dos elementos a fim de facilitar o trabalho e conseguir espaços mais agradáveis.
Principais desconfortos ergonômicos
Os principais problemas de ergonomia no local de trabalho estão relacionados com mobilidade limitada e posturas inadequadas.
Se não aplicar medidas dentro da empresa, esses problemas podem causar sérias consequências na saúde dos colaboradores, estas são as principais:
- Lesões musculoesqueléticas nos ombros, pescoço, mãos e pulsos.
- Problemas circulatórios.
- Problemas de coluna, que podem se tornar graves e crônicos.
- Síndrome do túnel do carpo.
- Dores no pescoço e nas costas.
- Dores de cabeça.
- Dores nos ombros e pernas.
- Problemas de visão
Além disso, os donos de empresa podem fornecer acupuntura para coluna para seus funcionários. Dessa forma, os riscos de sofrer uma lesão posteriormente são diminuídos.
Os benefícios da ergonomia
Se levarmos em conta todos estes aspectos ao desenhar o nosso escritório, conseguiremos ambientes de trabalho mais eficientes pensados para trabalhar de forma confortável e eficaz.
Por um lado, conseguimos beneficiar os nossos trabalhadores, evitando o risco de lesões ou doenças nas costas, visão e muito mais.
Ao estudar e facilitar as várias tarefas dentro da empresa, conseguiremos uma melhor produtividade e eficiência, bem como uma maior motivação e envolvimento por parte dos funcionários.
Finalmente serão esses pequenos detalhes que nos ajudarão a melhorar o trabalho dia a dia, tornando-o mais agradável para todos.
Como aplicar a ergonomia corretamente?
Algumas medidas para melhorar a ergonomia no trabalho são:
Adaptação de móveis (especialmente cadeiras e mesas de trabalho)
Por exemplo, examinando as singularidades e fraquezas particulares de cada funcionário. Isto incluiria uma medição de peso e estatura ou uma análise das funções que desempenham durante o dia ou o tempo em que se desenvolvem.
Além disso, adquirir uma cadeira para quem tem problema de coluna é fundamental para evitar o agravamento da situação e uma possível saída do funcionário da empresa.
Cuidado de hábitos posturais, evitando manter a mesma postura por longos períodos de tempo
Para isso, a ergonomia corretiva implementaria formação especializada dentro da empresa para reeducar os trabalhadores em hábitos posturais mais saudáveis.
Torná-los conscientes das consequências e dos seus maus costumes, ajudá-los a modificá-los e, portanto, a prevenir problemas a longo prazo.
Vestir-se com roupas confortáveis
Se necessário, poderiam propor novos uniformes de trabalho que proporcionam maiores garantias de segurança e conforto.
Implementação de bons ritmos de descanso
A partir de uma análise dos dias de trabalho e dos períodos de férias, poderiam ser implementadas melhorias com base em alternativas mais flexíveis e razoáveis.
Especialmente no caso dos trabalhadores que apresentam certas particularidades como famílias numerosas ou responsabilidades especialmente estressantes fora do contexto profissional.
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